Entenda o Transtorno do Pânico

O transtorno do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado por episódios recorrentes de pânico intensos e inesperados. Estes ataques de pânico são períodos de súbitos de medo intenso que podem incluir palpitações, sudorese, tremores, sensações de falta de ar, medo de perder o controle ou de morrer.

Os ataques de pânico geralmente atingem seu pico em minutos e gradualmente se dissipam. No entanto, a ansiedade resultante da espera de outro ataque de pânico que pode durar muito mais tempo. Essa ansiedade de antecipação pode levar a um comportamento de evitação, nos quais as pessoas tentam evitar situações ou lugares onde elas acreditam que um ataque de pânico pode ocorrer.

A causa exata do transtorno do pânico é desconhecida, mas as pesquisas sugeriram que fatores genéticos, bioquímicos, ambientais e psicológicos podem ter um papel importante. O tratamento para o transtorno do pânico inclui terapia, medicação e, às vezes, uma combinação de ambos.

O Método Terapêutico WU desenvolvido pela Psicóloga Wanessa une diversas técnicas como por exemplo hipnose, pnl, reprocessamento, entre outras dentro do tratamento psicológico, com o objetivo de alcançar resultados mais rápidos para os clientes, esse método é muito eficaz para quadros de ansiedade.

O tratamento visa identificar e tratar as raízes do problema , a dessensibilização dos gatilhos de ansiedade e o desenvolvimento do gerenciamento emocional  para que a pessoa ganhe autonomia sobre si.

É importante lembrar que o transtorno do pânico é uma condição médica legítima que requer tratamento profissional, e não é um sinal de fraqueza ou falha de caráter. Se você ou alguém que você conhece está lutando contra o transtorno do pânico, procure ajuda de um profissional de saúde mental.

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