QUEM VOCÊ É!
COMO FUNCIONA?
Descubra mais sobre o método
O QUE É?
Método único aonde se une técnicas de hipnose, pnl, reprocessamento generativo, EFT, inteligência emocional , para tratar a pessoa como um todo de forma rápida e objetiva.
OBJETIVO
Ajudar a pessoa a se libertar de seus problemas emocionais de forma rápida
Reestruturar o psiquismo para que consiga lidar com as questões do dia a dia de forma leve e assertiva.
Preparado para alcançar uma qualidade de vida?
Conheça o método exclusivo Wanessa Ugliara. Método único onde se une técnicas de hipnose, pnl, reprocessamento generativo, EFT, inteligência emocional , para tratar a pessoa como um todo de forma rápida e objetiva.
Ajudar a pessoa a se libertar de seus problemas emocionais de forma rápida
Reestruturar o psiquismo para que consiga lidar com as questões do dia a dia de forma leve e assertiva
Desenvolver habilidade de auto gerenciamento emocional
COMO INICIO MINHA JORNADA?
Passo a Passo
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TRATAMENTO
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Depois de certos traumas…a pessoa não perde só a paz.
Perde a sensação de que tem direito de dizer “não”
Depois de certos traumas…a pessoa não perde só a paz.
Perde a sensação de que tem direito de dizer “não”
Se você quer entender o que te trava marca uma sessão terapeutica de desenho comigo👇
O desenho é uma ferramenta terapêutica porque encurta o caminho até o que importa. Muitos sintomas psicológicos se mantêm não por falta de insight, mas porque a pessoa gira em torno do problema sem conseguir acessar o núcleo emocional.
Ansiedade, autossabotagem, procrastinação e bloqueios costumam envolver conflitos internos simultâneos: querer e não querer, avançar e se proteger, mudar e permanecer.
O desenho ajuda porque:
•diminui a racionalização
•reduz defesas automáticas
•organiza conteúdos difusos
•torna visível o que estava implícito
•acelera a compreensão clínica
⚠️ Importante:
O desenho não é interpretado isoladamente e não tem significado universal. Ele é trabalhado dentro do processo terapêutico, junto da história, da fala e do vínculo.
Quando o que sustenta o sintoma fica mais claro, o trabalho terapêutico ganha direção. E direção muda processo.
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O desenho é uma ferramenta terapêutica porque encurta o caminho até o que importa. Muitos sintomas psicológicos se mantêm não por falta de insight, mas porque a pessoa gira em torno do problema sem conseguir acessar o núcleo emocional.
Ansiedade, autossabotagem, procrastinação e bloqueios costumam envolver conflitos internos simultâneos: querer e não querer, avançar e se proteger, mudar e permanecer.
O desenho ajuda porque:
•diminui a racionalização
•reduz defesas automáticas
•organiza conteúdos difusos
•torna visível o que estava implícito
•acelera a compreensão clínica
⚠️ Importante:
O desenho não é interpretado isoladamente e não tem significado universal. Ele é trabalhado dentro do processo terapêutico, junto da história, da fala e do vínculo.
Quando o que sustenta o sintoma fica mais claro, o trabalho terapêutico ganha direção. E direção muda processo.
🧠 A gente gosta de datas porque elas dão a sensação de recomeço. Mas o inconsciente não tem calendário.
Ele repete o que você não processou.
Reage igual, mesmo quando tudo parece diferente por fora.
✨ Se você não mudar a forma como lida com suas emoções, só vai trocar de cenário, mantendo os mesmos conflitos.
E aí você chama de “azar”…o que, na verdade, é só repetição emocional.
O novo não começa no relógio. Começa no espelho.
🎥Filme: "O Feitiço do Tempo"
🧠 A gente gosta de datas porque elas dão a sensação de recomeço. Mas o inconsciente não tem calendário.
Ele repete o que você não processou.
Reage igual, mesmo quando tudo parece diferente por fora.
✨ Se você não mudar a forma como lida com suas emoções, só vai trocar de cenário, mantendo os mesmos conflitos.
E aí você chama de “azar”…o que, na verdade, é só repetição emocional.
O novo não começa no relógio. Começa no espelho.
🎥Filme: "O Feitiço do Tempo"
Quando alguém sonha com dentes caindo, normalmente vai direto para o Google.
Mas no Mapa da Alma, nós fazemos diferente.
O primeiro passo é conhecer a pista universal do símbolo.
Os dentes costumam representar temas como:
🦷 força
🦷 segurança
🦷 vulnerabilidade
🦷 mudanças importantes
Mas isso ainda não é a interpretação.
Agora vem o segundo passo.
Faça estas perguntas ao seu sonho:
1️⃣ Como os dentes caíram?
Eles quebravam?
Caíam um de cada vez?
Estavam saudáveis antes de cair?
Você tentava colocá-los de volta?
Cada detalhe acrescenta uma informação importante.
2️⃣ O que você sentiu?
Vergonha?
Medo?
Alívio?
Desespero?
A emoção mostra para qual aspecto do símbolo o sonho pode estar apontando.
3️⃣ Agora faça a Pergunta-Ponte.
Em qual área da minha vida hoje eu estou vivendo algo relacionado à força, segurança, mudança ou vulnerabilidade?
Pode ser no relacionamento.
No trabalho.
Na família.
Ou até na forma como você enxerga a si mesmo.
É nesse momento que o sonho deixa de ser um significado genérico e começa a se transformar em uma mensagem pessoal.
É exatamente esse processo que ensino de forma completa no Mapa da Alma: usar o significado universal como uma pista e conectá-lo à sua própria história.
💬 Agora eu quero te ouvir:
Qual dessas três perguntas fez você enxergar esse sonho de um jeito diferente?
#interpretacaodesonhos #psicanalise #psicologiaanalitica #autoconhecimento
Quando alguém sonha com dentes caindo, normalmente vai direto para o Google.
Mas no Mapa da Alma, nós fazemos diferente.
O primeiro passo é conhecer a pista universal do símbolo.
Os dentes costumam representar temas como:
🦷 força
🦷 segurança
🦷 vulnerabilidade
🦷 mudanças importantes
Mas isso ainda não é a interpretação.
Agora vem o segundo passo.
Faça estas perguntas ao seu sonho:
1️⃣ Como os dentes caíram?
Eles quebravam?
Caíam um de cada vez?
Estavam saudáveis antes de cair?
Você tentava colocá-los de volta?
Cada detalhe acrescenta uma informação importante.
2️⃣ O que você sentiu?
Vergonha?
Medo?
Alívio?
Desespero?
A emoção mostra para qual aspecto do símbolo o sonho pode estar apontando.
3️⃣ Agora faça a Pergunta-Ponte.
Em qual área da minha vida hoje eu estou vivendo algo relacionado à força, segurança, mudança ou vulnerabilidade?
Pode ser no relacionamento.
No trabalho.
Na família.
Ou até na forma como você enxerga a si mesmo.
É nesse momento que o sonho deixa de ser um significado genérico e começa a se transformar em uma mensagem pessoal.
É exatamente esse processo que ensino de forma completa no Mapa da Alma: usar o significado universal como uma pista e conectá-lo à sua própria história.
💬 Agora eu quero te ouvir:
Qual dessas três perguntas fez você enxergar esse sonho de um jeito diferente?
#interpretacaodesonhos #psicanalise #psicologiaanalitica #autoconhecimento
🧠 1 Minuto de Supervisão Clínica
Quando começamos a trabalhar com sonhos, é comum concentrarmos nossa atenção no conteúdo do relato.
Quais símbolos apareceram?
O que eles podem significar?
Como interpretar aquela sequência de imagens?
Essas perguntas são importantes. Mas, com o tempo, a clínica nos mostra que existe outra dimensão que também merece ser escutada: a forma como o paciente conta o sonho.
Há pacientes que narram um sonho marcante como se estivessem lendo uma lista de compras.
Outros riem justamente quando chegam à parte mais angustiante.
Alguns esquecem repetidamente o mesmo trecho, interrompem a narrativa ou dizem: "Isso não deve ser importante..." — e, muitas vezes, é justamente ali que a sessão ganha profundidade.
Esses movimentos não devem ser interpretados de forma automática. Eles são sinais clínicos que convidam o terapeuta a permanecer curioso.
Em vez de concluir rapidamente o que eles significam, vale explorar.
O que aconteceu nesse momento do relato?
O que mudou na expressão, no ritmo ou na emoção do paciente?
Essa postura faz diferença porque, muitas vezes, o sonho não se revela apenas pelas imagens que apresenta, mas pela maneira como o paciente consegue — ou ainda não consegue — entrar em contato com elas.
É por isso que, antes de buscar uma interpretação, costumo investir na escuta.
Quanto mais compreendemos a experiência do paciente diante do próprio sonho, mais consistente tende a ser qualquer hipótese clínica construída depois.
💬 Gostaria de ouvir os colegas.
Na sua prática, já aconteceu de um detalhe da forma como o paciente contou o sonho chamar mais atenção do que o próprio conteúdo?
#psicanalise #interpretaçãodesonhos #psicologiaclinica #psicologa #psicologo #psicología
🧠 1 Minuto de Supervisão Clínica
Quando começamos a trabalhar com sonhos, é comum concentrarmos nossa atenção no conteúdo do relato.
Quais símbolos apareceram?
O que eles podem significar?
Como interpretar aquela sequência de imagens?
Essas perguntas são importantes. Mas, com o tempo, a clínica nos mostra que existe outra dimensão que também merece ser escutada: a forma como o paciente conta o sonho.
Há pacientes que narram um sonho marcante como se estivessem lendo uma lista de compras.
Outros riem justamente quando chegam à parte mais angustiante.
Alguns esquecem repetidamente o mesmo trecho, interrompem a narrativa ou dizem: "Isso não deve ser importante..." — e, muitas vezes, é justamente ali que a sessão ganha profundidade.
Esses movimentos não devem ser interpretados de forma automática. Eles são sinais clínicos que convidam o terapeuta a permanecer curioso.
Em vez de concluir rapidamente o que eles significam, vale explorar.
O que aconteceu nesse momento do relato?
O que mudou na expressão, no ritmo ou na emoção do paciente?
Essa postura faz diferença porque, muitas vezes, o sonho não se revela apenas pelas imagens que apresenta, mas pela maneira como o paciente consegue — ou ainda não consegue — entrar em contato com elas.
É por isso que, antes de buscar uma interpretação, costumo investir na escuta.
Quanto mais compreendemos a experiência do paciente diante do próprio sonho, mais consistente tende a ser qualquer hipótese clínica construída depois.
💬 Gostaria de ouvir os colegas.
Na sua prática, já aconteceu de um detalhe da forma como o paciente contou o sonho chamar mais atenção do que o próprio conteúdo?
#psicanalise #interpretaçãodesonhos #psicologiaclinica #psicologa #psicologo #psicología
Tem gente que não desmorona.
Continua trabalhando.
Continua respondendo.
Continua cuidando.
Continua entregando.
E, justamente por isso, quase ninguém percebe quando essa pessoa está no limite.
Às vezes, o sofrimento não aparece como bagunça, choro ou crise visível.
Ele aparece como excesso de controle, dificuldade de descansar, necessidade de ser impecável e incapacidade de pedir ajuda.
O problema é que funcionar não é o mesmo que estar bem.
Muitas pessoas aprendem tão cedo a “dar conta” que confundem exaustão com responsabilidade, silêncio com força e autocobrança com maturidade.
Mas o corpo e a mente encontram formas de avisar quando algo está sendo sustentado por tempo demais.
Você não precisa esperar quebrar para reconhecer que está cansado.
Salve este conteúdo para reler quando precisar
e compartilhe com alguém que sempre parece forte, mas talvez esteja precisando ser cuidado também.
#Psicologia #SaudeMental #Psicoterapia #Autoconhecimento #BurnoutEmocional #ExaustaoEmocional #Ansiedade #Perfeccionismo #FalsoSelf #Persona #TerapiaDoEsquema #EspacoRedescobrir
Tem gente que não desmorona.
Continua trabalhando.
Continua respondendo.
Continua cuidando.
Continua entregando.
E, justamente por isso, quase ninguém percebe quando essa pessoa está no limite.
Às vezes, o sofrimento não aparece como bagunça, choro ou crise visível.
Ele aparece como excesso de controle, dificuldade de descansar, necessidade de ser impecável e incapacidade de pedir ajuda.
O problema é que funcionar não é o mesmo que estar bem.
Muitas pessoas aprendem tão cedo a “dar conta” que confundem exaustão com responsabilidade, silêncio com força e autocobrança com maturidade.
Mas o corpo e a mente encontram formas de avisar quando algo está sendo sustentado por tempo demais.
Você não precisa esperar quebrar para reconhecer que está cansado.
Salve este conteúdo para reler quando precisar
e compartilhe com alguém que sempre parece forte, mas talvez esteja precisando ser cuidado também.
#Psicologia #SaudeMental #Psicoterapia #Autoconhecimento #BurnoutEmocional #ExaustaoEmocional #Ansiedade #Perfeccionismo #FalsoSelf #Persona #TerapiaDoEsquema #EspacoRedescobrir
video @jellycat
Você já percebeu que, para muita gente, a segunda-feira parece mais pesada do que os outros dias?
Não é só impressão.
Quando saímos do fim de semana e voltamos à rotina, nosso cérebro precisa fazer uma nova adaptação: mudar o ritmo, reorganizar a atenção, lidar com responsabilidades e retomar uma série de tarefas.
Por isso, é comum que a segunda-feira seja percebida como mais cansativa ou menos motivadora.
À medida que a semana avança, a rotina volta a ficar previsível.
O cérebro gasta menos energia para se adaptar e a sensação de esforço costuma diminuir. Além disso, a expectativa da chegada do fim de semana também pode influenciar nosso humor.
Claro que isso não acontece da mesma forma para todo mundo.
Mas entender que o nosso estado emocional também é influenciado pela rotina ajuda a reduzir aquela cobrança de precisar acordar motivado todos os dias.
Nem toda segunda-feira começa leve.
E tudo bem.
Agora eu quero te ouvir:
Você também sente que vai entrando no ritmo conforme a semana passa ou é do time que já acorda animado na segunda?
Conta aqui nos comentários. Acho que muita gente vai se identificar com as respostas.
video @jellycat
Você já percebeu que, para muita gente, a segunda-feira parece mais pesada do que os outros dias?
Não é só impressão.
Quando saímos do fim de semana e voltamos à rotina, nosso cérebro precisa fazer uma nova adaptação: mudar o ritmo, reorganizar a atenção, lidar com responsabilidades e retomar uma série de tarefas.
Por isso, é comum que a segunda-feira seja percebida como mais cansativa ou menos motivadora.
À medida que a semana avança, a rotina volta a ficar previsível.
O cérebro gasta menos energia para se adaptar e a sensação de esforço costuma diminuir. Além disso, a expectativa da chegada do fim de semana também pode influenciar nosso humor.
Claro que isso não acontece da mesma forma para todo mundo.
Mas entender que o nosso estado emocional também é influenciado pela rotina ajuda a reduzir aquela cobrança de precisar acordar motivado todos os dias.
Nem toda segunda-feira começa leve.
E tudo bem.
Agora eu quero te ouvir:
Você também sente que vai entrando no ritmo conforme a semana passa ou é do time que já acorda animado na segunda?
Conta aqui nos comentários. Acho que muita gente vai se identificar com as respostas.
Essa metáfora é bonita, mas ela merece uma nuance importante.
Quando uma criança vive situações muito difíceis cedo demais, ela pode parecer "madura" para a idade.
Aprende a não dar trabalho.
Cuida dos irmãos.
Percebe o humor dos adultos.
Esconde o que sente.
Assume responsabilidades que nunca deveriam ter sido dela.
De fora, isso pode ser visto como maturidade.
Mas, muitas vezes, é uma forma de adaptação.
A criança não amadureceu porque estava pronta.
Ela desenvolveu recursos para sobreviver ao ambiente em que vivia.
Na psicologia, sabemos que experiências traumáticas podem acelerar algumas formas de funcionamento, mas isso não significa que o desenvolvimento emocional tenha acontecido de forma saudável.
Muitas dessas crianças chegam à vida adulta sendo extremamente responsáveis pelos outros...
...e, ao mesmo tempo, encontram dificuldade para reconhecer as próprias necessidades, descansar ou pedir ajuda.
É como se tivessem aprendido muito cedo que sentir, precisar ou depender de alguém não era uma opção.
Por isso, na terapia, muitas vezes o trabalho não é "ensinar" a pessoa a ser forte.
Ela já aprendeu isso cedo demais.
O desafio passa a ser outro:
dar espaço para que ela possa viver, na vida adulta, aquilo que não foi possível viver quando era criança.
Agora eu quero te ouvir.
Essa reflexão despertou alguma lembrança ou fez você enxergar algo de um jeito diferente?
Se fez sentido, compartilhe esse conteúdo. Muitas pessoas confundem sobrevivência com maturidade, e essa diferença pode mudar a forma como elas compreendem a própria história.
Corte e edição: @jordaofelix_
Essa metáfora é bonita, mas ela merece uma nuance importante.
Quando uma criança vive situações muito difíceis cedo demais, ela pode parecer "madura" para a idade.
Aprende a não dar trabalho.
Cuida dos irmãos.
Percebe o humor dos adultos.
Esconde o que sente.
Assume responsabilidades que nunca deveriam ter sido dela.
De fora, isso pode ser visto como maturidade.
Mas, muitas vezes, é uma forma de adaptação.
A criança não amadureceu porque estava pronta.
Ela desenvolveu recursos para sobreviver ao ambiente em que vivia.
Na psicologia, sabemos que experiências traumáticas podem acelerar algumas formas de funcionamento, mas isso não significa que o desenvolvimento emocional tenha acontecido de forma saudável.
Muitas dessas crianças chegam à vida adulta sendo extremamente responsáveis pelos outros...
...e, ao mesmo tempo, encontram dificuldade para reconhecer as próprias necessidades, descansar ou pedir ajuda.
É como se tivessem aprendido muito cedo que sentir, precisar ou depender de alguém não era uma opção.
Por isso, na terapia, muitas vezes o trabalho não é "ensinar" a pessoa a ser forte.
Ela já aprendeu isso cedo demais.
O desafio passa a ser outro:
dar espaço para que ela possa viver, na vida adulta, aquilo que não foi possível viver quando era criança.
Agora eu quero te ouvir.
Essa reflexão despertou alguma lembrança ou fez você enxergar algo de um jeito diferente?
Se fez sentido, compartilhe esse conteúdo. Muitas pessoas confundem sobrevivência com maturidade, e essa diferença pode mudar a forma como elas compreendem a própria história.
Corte e edição: @jordaofelix_
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