QUEM VOCÊ É!
COMO FUNCIONA?
Descubra mais sobre o método
O QUE É?
Método único aonde se une técnicas de hipnose, pnl, reprocessamento generativo, EFT, inteligência emocional , para tratar a pessoa como um todo de forma rápida e objetiva.
OBJETIVO
Ajudar a pessoa a se libertar de seus problemas emocionais de forma rápida
Reestruturar o psiquismo para que consiga lidar com as questões do dia a dia de forma leve e assertiva.
Preparado para alcançar uma qualidade de vida?
Conheça o método exclusivo Wanessa Ugliara. Método único onde se une técnicas de hipnose, pnl, reprocessamento generativo, EFT, inteligência emocional , para tratar a pessoa como um todo de forma rápida e objetiva.
Ajudar a pessoa a se libertar de seus problemas emocionais de forma rápida
Reestruturar o psiquismo para que consiga lidar com as questões do dia a dia de forma leve e assertiva
Desenvolver habilidade de auto gerenciamento emocional
COMO INICIO MINHA JORNADA?
Passo a Passo
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TRATAMENTO
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🐺 **Nem todo perigo mostra os dentes.**
Às vezes, ele se apresenta com um sorriso, palavras gentis e uma aparência que inspira confiança.
Na Psicologia Analítica, Carl Gustav Jung desenvolveu o conceito de **persona**: a imagem que apresentamos ao mundo.
Todos nós temos uma persona. Ela faz parte da vida social. Mas existe uma diferença entre a imagem que alguém apresenta e a totalidade de quem essa pessoa é.
Alguém pode falar sobre respeito e agir de maneira desrespeitosa. Pode parecer acolhedor, mas reagir com hostilidade quando é contrariado.
**E por que nem sempre percebemos essas contradições?**
Porque não enxergamos os outros apenas como eles se apresentam. Nossas expectativas e necessidades afetivas também influenciam essa percepção.
Na perspectiva junguiana, parte disso pode ser compreendida pelas **projeções**.
Às vezes, atribuímos ao outro qualidades que desejamos encontrar: segurança, bondade, proteção, lealdade.
E, quando nos apegamos a essa imagem, podemos ter dificuldade de reconhecer atitudes que a contradizem.
**Não vemos apenas quem está diante de nós. Podemos também enxergar aquilo que desejamos que essa pessoa seja.**
Então, diante de sinais de desrespeito, pensamos:
“Mas essa pessoa parecia tão boa…”
“Talvez eu esteja exagerando.”
“Ela não deve ter feito por mal.”
É claro que ninguém é perfeitamente coerente. Uma atitude isolada não define alguém.
Mas quando existe uma distância frequente entre palavras e comportamentos, vale prestar atenção.
Observe como a pessoa reage quando escuta um “não”, como lida com seus erros e como trata quem não precisa impressionar.
**A confiança não deveria depender apenas de uma boa impressão. Ela precisa encontrar sustentação nas atitudes.**
Não precisamos desconfiar de todos. Mas também não precisamos ignorar o que percebemos para preservar uma imagem bonita de alguém.
🐑 **A aparência pode abrir a porta da confiança. Mas é a convivência que mostra se ela é merecida.**
💭 Você já confiou tanto na imagem de alguém que demorou a perceber o que suas atitudes revelavam?
🎥 Vídeo: @creators.atlabs e @artmafias
🐺 **Nem todo perigo mostra os dentes.**
Às vezes, ele se apresenta com um sorriso, palavras gentis e uma aparência que inspira confiança.
Na Psicologia Analítica, Carl Gustav Jung desenvolveu o conceito de **persona**: a imagem que apresentamos ao mundo.
Todos nós temos uma persona. Ela faz parte da vida social. Mas existe uma diferença entre a imagem que alguém apresenta e a totalidade de quem essa pessoa é.
Alguém pode falar sobre respeito e agir de maneira desrespeitosa. Pode parecer acolhedor, mas reagir com hostilidade quando é contrariado.
**E por que nem sempre percebemos essas contradições?**
Porque não enxergamos os outros apenas como eles se apresentam. Nossas expectativas e necessidades afetivas também influenciam essa percepção.
Na perspectiva junguiana, parte disso pode ser compreendida pelas **projeções**.
Às vezes, atribuímos ao outro qualidades que desejamos encontrar: segurança, bondade, proteção, lealdade.
E, quando nos apegamos a essa imagem, podemos ter dificuldade de reconhecer atitudes que a contradizem.
**Não vemos apenas quem está diante de nós. Podemos também enxergar aquilo que desejamos que essa pessoa seja.**
Então, diante de sinais de desrespeito, pensamos:
“Mas essa pessoa parecia tão boa…”
“Talvez eu esteja exagerando.”
“Ela não deve ter feito por mal.”
É claro que ninguém é perfeitamente coerente. Uma atitude isolada não define alguém.
Mas quando existe uma distância frequente entre palavras e comportamentos, vale prestar atenção.
Observe como a pessoa reage quando escuta um “não”, como lida com seus erros e como trata quem não precisa impressionar.
**A confiança não deveria depender apenas de uma boa impressão. Ela precisa encontrar sustentação nas atitudes.**
Não precisamos desconfiar de todos. Mas também não precisamos ignorar o que percebemos para preservar uma imagem bonita de alguém.
🐑 **A aparência pode abrir a porta da confiança. Mas é a convivência que mostra se ela é merecida.**
💭 Você já confiou tanto na imagem de alguém que demorou a perceber o que suas atitudes revelavam?
🎥 Vídeo: @creators.atlabs e @artmafias
Existe uma diferença entre ter pessoas por perto e sentir que existe alguém com quem podemos contar.
Podemos conversar com muita gente, frequentar lugares cheios, participar de grupos e, ainda assim, experimentar uma solidão difícil de explicar.
Porque a solidão nem sempre nasce da ausência de companhia.
Às vezes, ela nasce da sensação de não ter um lugar na vida de ninguém.
De não saber para quem ligar quando alguma coisa acontece.
De sentir que precisamos lidar com tudo sozinhos.
De não ter alguém diante de quem possamos simplesmente ser quem somos.
E é por isso que os vínculos afetivos têm tanta importância para a nossa saúde emocional.
Uma relação significativa não elimina as dificuldades da vida, mas pode transformar a maneira como as atravessamos.
Quando existe confiança, não precisamos estar fortes o tempo inteiro.
Podemos admitir que estamos perdidos, que sentimos medo, que não sabemos o que fazer.
E descobrir que isso não nos torna menos dignos de companhia.
Existe também algo importante na amizade de Timão e Pumba: eles não precisam resolver a solidão um do outro para oferecer presença.
Eles encontram, na companhia, uma forma de tornar o mundo menos vazio.
E talvez uma das experiências mais importantes de um vínculo seja justamente essa:
Não precisar esconder a própria vulnerabilidade para continuar sendo querido.
Porque pertencimento não é apenas estar incluído em algum lugar.
É sentir que nossa presença importa para alguém.
E que, mesmo quando a vida fica difícil, não precisamos atravessar tudo sem apoio.
💭 Você tem alguém com quem pode ser vulnerável sem sentir que precisa se explicar ou fingir que está tudo bem?
Talvez essa seja uma boa pessoa para receber este vídeo. 🤍
Existe uma diferença entre ter pessoas por perto e sentir que existe alguém com quem podemos contar.
Podemos conversar com muita gente, frequentar lugares cheios, participar de grupos e, ainda assim, experimentar uma solidão difícil de explicar.
Porque a solidão nem sempre nasce da ausência de companhia.
Às vezes, ela nasce da sensação de não ter um lugar na vida de ninguém.
De não saber para quem ligar quando alguma coisa acontece.
De sentir que precisamos lidar com tudo sozinhos.
De não ter alguém diante de quem possamos simplesmente ser quem somos.
E é por isso que os vínculos afetivos têm tanta importância para a nossa saúde emocional.
Uma relação significativa não elimina as dificuldades da vida, mas pode transformar a maneira como as atravessamos.
Quando existe confiança, não precisamos estar fortes o tempo inteiro.
Podemos admitir que estamos perdidos, que sentimos medo, que não sabemos o que fazer.
E descobrir que isso não nos torna menos dignos de companhia.
Existe também algo importante na amizade de Timão e Pumba: eles não precisam resolver a solidão um do outro para oferecer presença.
Eles encontram, na companhia, uma forma de tornar o mundo menos vazio.
E talvez uma das experiências mais importantes de um vínculo seja justamente essa:
Não precisar esconder a própria vulnerabilidade para continuar sendo querido.
Porque pertencimento não é apenas estar incluído em algum lugar.
É sentir que nossa presença importa para alguém.
E que, mesmo quando a vida fica difícil, não precisamos atravessar tudo sem apoio.
💭 Você tem alguém com quem pode ser vulnerável sem sentir que precisa se explicar ou fingir que está tudo bem?
Talvez essa seja uma boa pessoa para receber este vídeo. 🤍
🧠 Você já pensou em aprender a usar os recursos da sua própria mente a seu favor?
A auto-hipnose é uma ferramenta que pode ajudar você a trabalhar emoções, inseguranças, hábitos, desenvolver habilidades e ampliar seu autoconhecimento.
Há anos ensino práticas de auto-hipnose aos meus pacientes como complemento ao tratamento, para que desenvolvam mais autonomia entre as sessões.
Agora reuni essas práticas em um curso online para que você também possa aprender a utilizá-las no seu dia a dia.
✨ E preparei uma condição especial de Black Friday!
De R$ 97 por apenas R$ 67 até 30/11!
🎁 Você ainda recebe um treinamento de mindfulness e 9 áudios de hipnose guiada.
💜 Que tal aprender uma ferramenta que poderá acompanhar você por toda a vida?
👉 Acesse o link da bio e conheça o curso!
#AutoHipnose #Autoconhecimento #DesenvolvimentoPessoal #Hipnose #Autocuidado
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Há anos ensino práticas de auto-hipnose aos meus pacientes como complemento ao tratamento, para que desenvolvam mais autonomia entre as sessões.
Agora reuni essas práticas em um curso online para que você também possa aprender a utilizá-las no seu dia a dia.
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“Carl não carregava uma casa. Carregava uma vida que não conseguia deixar para trás.”
Em Up, depois que Ellie morre, Carl permanece na casa onde os dois construíram uma vida inteira.
As fotografias continuam ali.Os objetos.As lembranças.
Até que ele amarra milhares de balões à casa…
e literalmente leva tudo aquilo com ele.
Parece apenas uma aventura.
Mas existe uma imagem muito simbólica nessa história.
Carl não consegue seguir sem carregar o passado junto.
E o luto, às vezes, pode ser assim.
A gente se apega a objetos.Lugares.Hábitos.Memórias.
Porque existe um medo silencioso de que seguir em frente signifique deixar para trás quem amamos.
Como se voltar a viver fosse uma espécie de traição.
Mas Ellie deixa para Carl uma mensagem no álbum:
“Obrigada pela aventura. Agora vá viver uma nova.”
E talvez essa seja uma das partes mais bonitas do filme.
Porque elaborar uma perda não significa esquecer.
Significa encontrar um lugar dentro de nós para aquilo que foi vivido…
sem precisar continuar morando no passado.
Algumas coisas não precisam ser esquecidas para serem deixadas ir.
“Carl não carregava uma casa. Carregava uma vida que não conseguia deixar para trás.”
Em Up, depois que Ellie morre, Carl permanece na casa onde os dois construíram uma vida inteira.
As fotografias continuam ali.Os objetos.As lembranças.
Até que ele amarra milhares de balões à casa…
e literalmente leva tudo aquilo com ele.
Parece apenas uma aventura.
Mas existe uma imagem muito simbólica nessa história.
Carl não consegue seguir sem carregar o passado junto.
E o luto, às vezes, pode ser assim.
A gente se apega a objetos.Lugares.Hábitos.Memórias.
Porque existe um medo silencioso de que seguir em frente signifique deixar para trás quem amamos.
Como se voltar a viver fosse uma espécie de traição.
Mas Ellie deixa para Carl uma mensagem no álbum:
“Obrigada pela aventura. Agora vá viver uma nova.”
E talvez essa seja uma das partes mais bonitas do filme.
Porque elaborar uma perda não significa esquecer.
Significa encontrar um lugar dentro de nós para aquilo que foi vivido…
sem precisar continuar morando no passado.
Algumas coisas não precisam ser esquecidas para serem deixadas ir.
🧠 1 Minuto de Supervisão Clínica
Quando o paciente lembra apenas de um fragmento do sonho, pode surgir a sensação de que temos pouco material para trabalhar.
Mas, clinicamente, não precisamos completar o sonho para começar a explorá-lo.
Uma imagem, uma emoção ou até uma sensação ao acordar pode abrir associações importantes.
O cuidado está em não tentar preencher as lacunas com aquilo que imaginamos que poderia ter acontecido.
Se o paciente lembra apenas de uma porta, por exemplo, podemos investigar:
Como era essa porta?
O que você sentia diante dela?
O que essa imagem desperta em você agora?
Não precisamos saber o que havia do outro lado para que aquela porta possa produzir material clínico.
Às vezes, trabalhar com sonhos também exige tolerar aquilo que ainda não sabemos.
Porque o objetivo não é reconstruir perfeitamente a narrativa perdida.
É compreender o que aquilo que permaneceu mobiliza no paciente hoje.
💬 Colegas, vocês costumam trabalhar com fragmentos quando o paciente não consegue recuperar o sonho inteiro?
🧠 1 Minuto de Supervisão Clínica
Quando o paciente lembra apenas de um fragmento do sonho, pode surgir a sensação de que temos pouco material para trabalhar.
Mas, clinicamente, não precisamos completar o sonho para começar a explorá-lo.
Uma imagem, uma emoção ou até uma sensação ao acordar pode abrir associações importantes.
O cuidado está em não tentar preencher as lacunas com aquilo que imaginamos que poderia ter acontecido.
Se o paciente lembra apenas de uma porta, por exemplo, podemos investigar:
Como era essa porta?
O que você sentia diante dela?
O que essa imagem desperta em você agora?
Não precisamos saber o que havia do outro lado para que aquela porta possa produzir material clínico.
Às vezes, trabalhar com sonhos também exige tolerar aquilo que ainda não sabemos.
Porque o objetivo não é reconstruir perfeitamente a narrativa perdida.
É compreender o que aquilo que permaneceu mobiliza no paciente hoje.
💬 Colegas, vocês costumam trabalhar com fragmentos quando o paciente não consegue recuperar o sonho inteiro?
🧠 “Como posso sentir tanta raiva de alguém que amo tanto?”
Uma mãe que perde a paciência com o filho e depois se culpa.
Um filho adulto que ama os pais, mas sente ressentimento por algumas atitudes deles.
Alguém que cuida de um familiar e, às vezes, deseja simplesmente não precisar cuidar de ninguém.
O que torna esses sentimentos tão difíceis de aceitar?
Talvez não seja apenas a raiva, mas a ideia de que jamais deveríamos senti-la.
Crescemos cercados de expectativas sobre o amor: mães deveriam ser sempre pacientes, filhos deveriam sentir apenas gratidão e quem ama deveria compreender tudo.
Mas a psicanálise nos mostra que nossos vínculos são mais complexos.
Freud chamou atenção para a ambivalência afetiva: a possibilidade de experimentar amor e sentimentos hostis em relação à mesma pessoa.
E, muitas vezes, é justamente nas relações mais importantes que essas contradições aparecem.
Podemos amar profundamente alguém e, ainda assim, sentir raiva, cansaço, frustração ou vontade de nos afastar.
O problema é que, quando confundimos sentir com fazer, podemos nos culpar até por emoções que nunca transformamos em atitudes.
Mas sentir raiva não é o mesmo que agredir.
E reconhecer um sentimento não significa precisar agir de acordo com ele.
Existe uma diferença fundamental entre acolher o que sentimos e justificar o que fazemos.
Talvez, em vez de perguntar “Como posso sentir isso por alguém que amo?”, possamos investigar:
“O que essa raiva revela sobre o que estou vivendo nessa relação?”
Pode ser um limite ultrapassado, uma necessidade não reconhecida, uma frustração ou até um conflito antigo que continua presente.
A raiva não tem sempre o mesmo significado. Mas pode nos oferecer algo importante para compreender.
Porque amadurecer emocionalmente não é deixar de sentir raiva de quem amamos. É aprender a reconhecer esse sentimento e nos responsabilizar pelo que fazemos com ele.
💭 Na sua história, você aprendeu que podia sentir raiva das pessoas que amava ou que precisava esconder esse sentimento para continuar sendo considerado alguém bom?
🧠 “Como posso sentir tanta raiva de alguém que amo tanto?”
Uma mãe que perde a paciência com o filho e depois se culpa.
Um filho adulto que ama os pais, mas sente ressentimento por algumas atitudes deles.
Alguém que cuida de um familiar e, às vezes, deseja simplesmente não precisar cuidar de ninguém.
O que torna esses sentimentos tão difíceis de aceitar?
Talvez não seja apenas a raiva, mas a ideia de que jamais deveríamos senti-la.
Crescemos cercados de expectativas sobre o amor: mães deveriam ser sempre pacientes, filhos deveriam sentir apenas gratidão e quem ama deveria compreender tudo.
Mas a psicanálise nos mostra que nossos vínculos são mais complexos.
Freud chamou atenção para a ambivalência afetiva: a possibilidade de experimentar amor e sentimentos hostis em relação à mesma pessoa.
E, muitas vezes, é justamente nas relações mais importantes que essas contradições aparecem.
Podemos amar profundamente alguém e, ainda assim, sentir raiva, cansaço, frustração ou vontade de nos afastar.
O problema é que, quando confundimos sentir com fazer, podemos nos culpar até por emoções que nunca transformamos em atitudes.
Mas sentir raiva não é o mesmo que agredir.
E reconhecer um sentimento não significa precisar agir de acordo com ele.
Existe uma diferença fundamental entre acolher o que sentimos e justificar o que fazemos.
Talvez, em vez de perguntar “Como posso sentir isso por alguém que amo?”, possamos investigar:
“O que essa raiva revela sobre o que estou vivendo nessa relação?”
Pode ser um limite ultrapassado, uma necessidade não reconhecida, uma frustração ou até um conflito antigo que continua presente.
A raiva não tem sempre o mesmo significado. Mas pode nos oferecer algo importante para compreender.
Porque amadurecer emocionalmente não é deixar de sentir raiva de quem amamos. É aprender a reconhecer esse sentimento e nos responsabilizar pelo que fazemos com ele.
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