QUEM VOCÊ É!
COMO FUNCIONA?
Descubra mais sobre o método
O QUE É?
Método único aonde se une técnicas de hipnose, pnl, reprocessamento generativo, EFT, inteligência emocional , para tratar a pessoa como um todo de forma rápida e objetiva.
OBJETIVO
Ajudar a pessoa a se libertar de seus problemas emocionais de forma rápida
Reestruturar o psiquismo para que consiga lidar com as questões do dia a dia de forma leve e assertiva.
Preparado para alcançar uma qualidade de vida?
Conheça o método exclusivo Wanessa Ugliara. Método único onde se une técnicas de hipnose, pnl, reprocessamento generativo, EFT, inteligência emocional , para tratar a pessoa como um todo de forma rápida e objetiva.
Ajudar a pessoa a se libertar de seus problemas emocionais de forma rápida
Reestruturar o psiquismo para que consiga lidar com as questões do dia a dia de forma leve e assertiva
Desenvolver habilidade de auto gerenciamento emocional
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✨️Para se tratar aqui na clínica todos os clientes precisam primeiro passar por uma avaliação inicial.
🧠 Essa avaliação é feita por uma analista da minha equipe, o objetivo dela será entender o problema do cliente e ver qual melhor forma que eu e minha equipe podemos ajudar, pois aqui na clinica temos diversos tipos de tratamento.
🎯 Quanto mais assertivo formos no tratamento indicado, maior a chance de chegar no resultado que o cliente busca.
⚠️ A avaliação inicial a analista passará em detalhes o tratamento indicado, estimativa de duração, valor do tratamento e condições de pagamento.
📅 Para agendar essa avaliação inicial é so entrar em contato pelo whatsapp 11-97628-0506 ou pelo link na bio.
#PSICOLOGIAJUNDIAI #PSICOLOGOJUNDIAI #SAUDEMENTAL #DESENVOLVIMENTOHUMANO
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⚠️ A avaliação inicial a analista passará em detalhes o tratamento indicado, estimativa de duração, valor do tratamento e condições de pagamento.
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#PSICOLOGIAJUNDIAI #PSICOLOGOJUNDIAI #SAUDEMENTAL #DESENVOLVIMENTOHUMANO
🚨Resultado:
0-1 "Sim": Baixa ansiedade. É normal sentir-se ansioso ocasionalmente.
2-3 "Sim": Ansiedade moderada. Pode ser bom observar como esses sintomas evoluem.
4-5 "Sim": Ansiedade alta. É bom procurar ajuda.
Este teste é baseado na autoavaliação e não substitui uma avaliação profissional, mas pode ser útil para te ajudar a refletir sobre seu estado emocional atual.
👇👇👇👇👇👇
Para se tratar aqui na clínica todos os clientes precisam primeiro passar por uma avaliação inicial.
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⚠️ A avaliação inicial a analista passará em detalhes o tratamento indicado, estimativa de duração, valor do tratamento e condições de pagamento.
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#PSICOLOGIAJUNDIAI #PSICOLOGOJUNDIAI #SAUDEMENTAL #DESENVOLVIMENTOHUMANO
👉RESUMO DA TÉCNICA:
1️⃣ Nomeie cinco coisas que você pode ver ao seu redor.
2️⃣ Identifique quatro coisas que você pode tocar.
3️⃣ Ouça e nomeie três sons que você pode ouvir no momento.
4️⃣ Identifique dois cheiros que você pode sentir.
Se não conseguir identificar cheiros específicos, tente perceber o ar fresco ou qualquer aroma sutil ao seu redor.
5️⃣ Reconheça uma coisa que você pode provar.
Um gole de água ou simplesmente a sensação na língua.
👇👇👇👇👇
🚨Essa técnica é baseada em princípios de mindfulness (atenção plena), que é cientificamente validada para melhorar o foco, reduzir a ruminação e promover a calma ao trazer a atenção para o presente.
🧠A técnica de ancoragem ajuda a interromper o ciclo de pensamentos ansiosos ao desviar a atenção para o ambiente imediato através de estímulos sensoriais.
⬇️ Isso pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade ao focar a mente em percepções imediatas e tangíveis, em vez de preocupações sobre o passado ou o futuro.
#psicologajundiai #psicologa #psicologo #saudemental #desenvolvimentopessoal
👉RESUMO DA TÉCNICA:
1️⃣ Nomeie cinco coisas que você pode ver ao seu redor.
2️⃣ Identifique quatro coisas que você pode tocar.
3️⃣ Ouça e nomeie três sons que você pode ouvir no momento.
4️⃣ Identifique dois cheiros que você pode sentir.
Se não conseguir identificar cheiros específicos, tente perceber o ar fresco ou qualquer aroma sutil ao seu redor.
5️⃣ Reconheça uma coisa que você pode provar.
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Se você quer aprender a se amar, se cuidar e se respeitar siga @espacoredescobriroficial
#psicologiajundiai #psicologojundiai #saudemental #desenvolvimentohumano #autoestima
Créditos das imagens @thiagosian
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#psicologiajundiai #psicologojundiai #saudemental #desenvolvimentohumano #autoestima
Créditos das imagens @thiagosian
🥰Começa a pôr em prática diariamente esse treino que você verá que vai te ajudar a se manter mais calmo no seu dia a dia.
Mas como todo treino é importante que seja feito todos os dias com constância para que seu corpo vá pegando um novo ritmo.
Tanto a respiração diafragmática como qualquer outro exercício de respiração ou relaxamento podem te ajudar a manter as coisas equilibradas se você praticar todos os dias.
Manda um "EU QUERO" no direct que te mando um e-book ensinando o passo a passo de varias técnicas de respiração e relaxamento.
#saudemental #terapia #autoconhecimento #transtornodeansiedade
#mindfulness #respiração #autocuidado
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Mas como todo treino é importante que seja feito todos os dias com constância para que seu corpo vá pegando um novo ritmo.
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🥰 Se você quer aprender a se amar, se cuidar e se respeitar siga @espacoredescobriroficial
#psicologiajundiai #psicologojundiai #saudemental #desenvolvimentohumano #autoestima #psi #autocuidado
#terapia
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"Quando alguém não é certo para você, essa pessoa vai te machucar constantemente até que você esteja forte o suficiente para deixar ela ir embora..."
Me conta: você já deixou alguém ir embora?
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